Repris av matfördelning och portionsstorlekar

Frågan om fördelningen mellan protein, fett och kolhydrater kommer ständigt upp, både i bloggkommentarer här och på andra ställen över nätet. Vad som är rätt och fel verkar vara väldigt individuellt så var och får prova sig fram. Mängden protein … Fortsätt läsa Repris av matfördelning och portionsstorlekar